Микрозелень на вате

Сочные, стройные, обладающие стойким ароматом микрогрины (ростки с первой парой листочков) легко выращивать круглый год без особых затрат, используя элементарные домашние средства, имеющиеся в каждом хозяйстве – например, вату.

Маленькие растения вырабатывают в десятки раз (около 40) больше полезных веществ, чем их взрослые аналоги и оказывают значительное благотворное действие на организм человека, защищая от множества заболеваний.

Чтобы вырастить микрозелень на вате необходимо:

  • Взять низкую емкость с дренажем или сделать дырочки, чтобы не образовывался застой воды.
  • Уложить вату на дно и хорошо увлажнить.
  • Поверхность густо засеять семенами.
  • Дополнительно обрызгать при помощи распылителя.
  • Сверху укрыть целлофановой пленкой или пакетом и поставить в теплое (не ниже 17 градусов), темное место.
  • С появлением первых стеблей поставить поближе к свету.
  • Периодически поворачивать, сохранять влажную среду, систематически орошая из распылителя.

Микрозелень на вате срезать при появлении первой пары листочков и употреблять в пищу – делать салаты, смузи, добавлять на бутерброды, использовать как приправу к другим блюдам из овощей, рыбы и мяса.

Метки: нет меток

Добавить комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked *